おはようございます．ぐ～ままです．
40歳代です．ぽっちゃり体形です．（特に下半身）
ガードル，みなさん，はいてますか？
ガードルをはいたほうがいいですよ~
ってことは，たぶんみんな知っていますよね．
では，みなさん，ガードルはいてますか？
ガードルをはかないと・・・
実は，40歳~50歳代の人でガードルをはいていないひとは結構多いそうです．
かくいう，ぐ～ままもあまり好きではありませんでした．
でも，ガードルをはかないと，バストと一緒で柔らかいお尻のお肉は，重力に負けてどんどん下がっていきます．
でも，バストと違うのは，鍛えれば，比較的簡単に引き締まるということです．
なので，日常的に鍛えている人は，予防目的であれば，ガードルをはかなくても大丈夫でしょう．
でも，そうでない大半の人は，やはりガードルでサポートしていたほうがよさそうです．
ガードルのデメリット
そうはいっても，ガードルにもデメリットはあります．
それは，なんといっても締め付けられて苦しいこと．
苦しいというのは，がまんが足りない，ということではなく，血行が阻害されているということです．
特に，効果を期待して（もしくは見栄を張って？），小さ目のガードルをはいたりしたときにおきる血行不良の影響は看過できません．
かえって，痩せにくくなったり，セルライトができる原因になることもあります．
ぐ～ままの場合
ぐ～ままの下半身は立派です．
つくところが違ったら，人生違ったかも．．？と思うほど．
おしりと太ももが立派すぎて，ズボンを探すのはいつも一苦労です．
少しでも引き締めたいと思って，これまでずっとガードルを探してきましたが，サイズがないのが悩みでした．
いや，あるにはあるのですが，あまりに高級すぎて，よけいお尻が腫れそうで，手がでません．
なので，半分見栄もあって，普通のサイズで手を打ってはいてはみたりしましたが，結局苦しすぎて，続きませんでした．
ぐ～ままは，ぐ～たらでズボラなので，しんどいことは苦手なんです．
すると，しばらくは，
「私は，もういいわ．どうせ，誰も見てないから．」
と，典型的な中年のオバサン体形まっしぐらになるのですが，少しすると，
「やっぱり，このままじゃ，ちょっとヤバいかも」
という気持ちになるのです．
そんな気持ちになっているときに，見つけたのが，これ．
↓↓↓↓
ベルメゾンの
骨盤すっきりサポートロングガードル(肌側綿混)
なにが，おススメかと言えば，まずは，サイズ展開！
なんと，5Lサイズまであります．
さすがのぐ～ままにも，合うサイズが見つかりました．
それから，手ごろなお値段．
税込み ¥1,800～¥1,980なので，お試し感覚で購入できますし，2枚目，3枚目も手軽に購入できます．
消耗品なので，このお値段はありがたいですね．
また，柔らかい生地で，きつすぎないサポート感もちょうどいい感じです．
はいたときの効果
大き目のサイズを買ったのもあって，まずはきつくなく，いい感じではけました．
もちろん，しっかりサポート力のあるガードルではないので，体形を矯正するような効果はありません．
ですが，後姿は確実にすっきりして見えます．
そして，なにより，ガードルをはいていることで，姿勢がよくなるという副効果がありました．
ある程度の意識しているせいかもしれません．
ですが，姿勢がよくなると肩こりも減るし，腰痛も軽減されるし，となんだかいいことづくめです．
まとめ
このガードルに出会って，かれこれ，1年．
苦しくなく続けられるのが，何よりいいところです．
姿勢もよくなり，少し，体形も変わってきたような・・・
何事も，『継続は力なり』
続けられることが，まず一番です．
やっと見つけた自分に合うサイズ，サポート感だったので，もし，ほかに探している人がいればと思い，紹介させていただきました．
よかったら，どうぞ，試してみてください．
（ぐ～まま）
